シナモンカプチーノ

金曜の夜活ということで、カフェへ！

シナモンカプチーノとベイクドチーズケーキを注文！

なぜシナモンにしたかというと

ハーブやスパイスは全般的に抗酸化物質やミネラルがたっぷり含まれるアンチエイジングの優秀食材で、なかでも糖化を防いでくれるのがシナモン、クミン、黒こしょう、バジル！

シナモンにはビタミンも豊富！

取りすぎには注意！